Ceramider

Ceramider i din hudvård – därför behöver du det 

Visste du att din hud består av ceramider till över femtio procent – men att du kan lida brist på dem och då få en försvagad hudbarriär? Här kan du läsa mer om ceramider i hudvård och varför de är så essentiella för en stark, fin och välmående hud. 

Vad är ceramider? 

Bland hudens viktigaste byggstenar hittar du ceramider. Dessa naturliga byggstenar, som i själva verket är fettsyror (lipider), gör din hud mjuk, jämn och stark. De håller ihop hudcellerna och skyddar på så vis mot uttorkning. Med åldern – och ibland till följd av faktorer som hormonell inbalans, obalanserad kost och yttre påverkan – sjunker dock kroppens naturliga produktion av ceramider.  

Blir nivån av ceramider i din hud för låg, försvagas snart hudens naturliga skyddsbarriär. Det leder till att din hy på sikt blir torr, ojämn och stram. Det är heller inte ovanligt att du lättare drabbas av finnar, eksem, rodnad och hudirritation när ceramidnivåerna är låga. Med hjälp av hudvårdsprodukter där ceramider tillsatts, kan du undvika dessa hudrelaterade problem – och i många fall även förbättra en problematisk hy.  

Fördelar med ceramider i din hudvårdsrutin 

Det finns många fördelar med att implementera ceramider i din hudvårdsrutin. Dessutom blir de extra verkningsfulla när de kombineras med andra effektiva ingredienser som exempelvis aminosyror, antioxidanter, AHA-/BHA-syror och retinol. Låt oss kika på ett par av de största fördelarna med ceramider: 

Passar alla hudtyper 

Eftersom ceramider fungerar likt de byggstenar som finns naturligt i din hud, räknas de som en snäll och mild ingrediens. Det innebär att ceramider i hudvård passar alla – oavsett om du har normal, mogen, känslig, torr eller fet hy. Dessutom kan ceramider användas i det känsliga området runt ögonen. 

Förbättrar hudens fuktbalans 

Ceramider i exempelvis kräm, serum och moisturizers hjälper till att binda fukt och på så sätt förbättra fuktbalansen i hyn. Det gör att din hud känns mjukare, jämnare och mer elastisk. Dessutom minskar det risken för att huden blir irriterad och upplevs också lindra klåda som beror på torr/irriterad hud. 

Stärker hudens skyddsbarriär 

Ceramider hjälper till att göra din hud mer motståndskraftig mot inflammationer, såväl som mot yttre faktorer såsom väder, vind och föroreningar.  

Hur vet jag vilka produkter som innehåller ceramider? 

Det finns ett stort utbud av olika produkter som innehåller ceramider. Allt från serum, ögonkrämer, fuktkrämer och olika rengöringsprodukter för ansiktet – till läppglans, foundations och solskyddsprodukter. Det du ska titta efter i listan av ingredienser är något av följande: 

• Ceramide AP

• Ceramide NG

• Ceramide NP

• Ceramide NS

• Ceramide EOP

Du kan även välja en produkt där du hittar sphingosine eller phytosphingosine i ingredienslistan. Dessa ämnen stimulerar nämligen din hud att själv bilda ceramider. Bra va? 

Hitta hudvårdsprodukter med ceramider hos Åhléns 

Vi på Åhléns har omsorgsfullt valt ut ett kurerat sortiment av skönhetsmärken och hudvårdsprodukter som innehåller denna effektiva ingrediens. Vilken typ av produkt med ceramider söker du? En mjukgörande kräm, solskyddsfaktor eller kanske ett fuktgivande serum? Du hittar det – och mycket mer – hos oss.